慢病小课堂：成人糖尿病饮食

近日，市人民医院健康管理中心邀请临床营养科李静主任，为大家开展了一场“成人糖尿病饮食”的健康教育讲座。

活动开始前，医护人员们为参与的市民们进行免费慢病筛查：测量血压、血糖、腰围，询问日常饮食与作息习惯，记录既往病史，建立健康档案。并针对糖尿病、高血压等慢性疾病给出健康生活方式指导。

众所周知，饮食和运动是糖尿病治疗的两大基石。而饮食更是糖尿病治疗的基础，不管属于哪种类型的糖尿病，也不论病情轻重，都需要注重控制饮食，通过科学地调配饮食结构可以使病情得到改善。课堂上，张主任从食物种类选择、搭配、烹饪技巧、用餐顺序等方面，系统生动阐述了糖尿病饮食的重要性。糖尿病≠不敢吃不敢喝，只要做到平衡膳食，糖尿病也不愁吃。

课堂上，学员认真聆听，气氛活跃，积极提问，李主任耐心回答了学员的咨询。讲课结束后，李主任为大家现场分发了《膳食适应症及原则》健康宣传小手册，为大家介绍各类膳食的适应症和膳食应用原则，学员们一致表示受益匪浅。

最后，慢病管理中心工作人员和大家一起动手制作颈椎枕，传递健康理念的同时，也增加了大家的动手能力，让健康和乐趣完美融合。

今后，健康管理中心将以各种方式开展健康教育宣教，提高群众健康观念和防病意识，形成健康生活方式。“未病保养、欲病预防、已病早治”，人人都做自己健康第一责任人，为高质量的健康生活保驾护航。